Istruttore di Metodo Pilates e Piccoli Attrezzi

Istruttore di Metodo Pilates e Piccoli Attrezzi

PROGRAMMA DEL CORSO

  • FONDAMENTI DEL METODO E PRINCIPI
  • ANATOMIA e FISIOLOGIA
  • ESERCIZI PROPEDEUTICI
  • TECNICHE CODIFICATE DI 1° LIVELLO
  • TECNICHE DI ALLUNGAMENTO
  • COME IMPOSTARE UNA LEZIONE
  • PARTE PRATICA
  • TECNICHE DI PILATES DI 2° LIVELLO
  • MODALITA’ DI AUMENTO DELL’INTENSITA’ DEGLI ESERCIZI
  • COMBINAZIONI e CONCATENAMENTI
  • COMUNICAZIONE EFFICACE CON IL CLIENTE
  • PILATES PRE PARTO
  • ESERCIZI DI PILATES CON AUSILIO DI : FIT BALL, SOFT BALL, BASTONE, PILATES RING, BANDA ELASTICA
  • PARTE PRATICA
  • RIPASSO DEI LIVELLI PRECEDENTI

DATE DISPONIBILI

24/25 OTTOBRE e 28/29 NOVEMBRE 2020, a SACILE (PN)

COSTO – 370 Euro

DURATA – 2 Weekend

DOCENTE – DOTT.SSA DA ROS ELENA

COMPLETA IL FORM PER REGISTRARTI

    *Campi obbligatori


    Nome*


    Cognome*


    Data di Nascita*


    Luogo di Nascita*


    Indirizzo di Residenza*


    Codice Fiscale*


    E-mail*


    Data del corso scelto*


    Luogo e Comunicazioni aggiuntive







    Dopo aver inviato la richiesta provvedi al pagamento del corso mediante bonifico bancario


    IBAN: IT62T0835664990000000055728
    Intestato a Asd Core Fitness


    indicando nella causale il nome del corso da te scelto